Clases Grupales
Entrena en equipo y avanza con constancia.
Grupos reducidos para trabajar técnica, respiración y adaptación al mar.
Ideal para: Técnica, condición y motivación en comunidad.
Escuela Holística de Natación en Aguas Abiertas
Entrena tu cuerpo, fortalece tu mente y conecta con el mar.
Aprende a nadar en aguas abiertas con técnica, confianza y conciencia.
Desde La Paz, Baja California Sur, transforma tu relación con el agua.
Sobre mí
Nanda Paz
Soy instructora de natación con más de 5 años de experiencia, desde principiantes hasta aguas abiertas.
Combino técnica, respiración y conciencia corporal para que avances con seguridad.
Mi experiencia en triatlones y nados en mar me permite guiarte desde la práctica real.
En La Paz, cada clase busca fortalecer el cuerpo, calmar la mente y reconectar con el mar.
Servicios
Entrenamiento en Natación
Técnica, seguridad y confianza para nadar mejor en alberca o mar.
Especialidad: acompañamiento desde cero, paso a paso.
Clases Privadas
Entrenamiento a tu ritmo.
Sesiones personalizadas para aprender desde cero o mejorar técnica y resistencia.
Ideal para: Resultados rápidos y atención individual.
Clases a Domicilio
Empieza en tu espacio.
Entrenamiento en alberca privada con ambiente cómodo y seguro.
Ideal para: Perder miedo y ganar confianza.
Natación en Aguas Abiertas
Convierte el mar en fuerza.
Aprende orientación, respiración y seguridad en condiciones reales.
Ideal para: Superar miedo y prepararte para retos.
Experiencias Turísticas Guiadas en el Mar
Vive el mar de otra forma.
Natación, exploración y naturaleza con guía y seguridad.
Ideal para: Experiencias activas y memorables.
Agenda
Horarios disponibles
Revisa horarios publicados por Nanda y reserva desde nadamas.app.
Galería
La Experiencia Nanda Paz
Aprendizaje, comunidad y mar en La Paz, BCS.
Preguntas Frecuentes
Lo Que Necesitas Saber
¿Necesito saber nadar para tomar clases en el mar?
No necesitas saber nadar para empezar. Las primeras sesiones se realizan en zonas seguras y de poca profundidad, y avanzamos a tu ritmo: primero flotación y respiración, después técnica y distancia. Muchas alumnas y alumnos llegan con miedo al agua y terminan nadando en el mar con confianza.
¿Qué edades atienden?
Trabajamos principalmente con adolescentes y adultos, y cada clase se adapta a tu nivel y objetivo: desde perder el miedo al agua hasta prepararte para nadar en aguas abiertas. Para niños ofrecemos el curso de verano en alberca.
¿Es seguro nadar en el Mar de Cortés?
Sí, con la preparación adecuada. Antes de cada clase revisamos las condiciones del mar (viento, oleaje y corriente) y elegimos playas de La Paz con zonas protegidas según el nivel del grupo. Las clases en aguas abiertas siempre son acompañadas y se enseña orientación y seguridad en condiciones reales.
¿Qué necesito llevar a clase?
Traje de baño, goggles, gorro de natación, agua para hidratarte y protector solar biodegradable (importante para cuidar el ecosistema del Mar de Cortés). Si tu clase es en el mar, una toalla y algo de abrigo para la salida también ayudan.
¿En qué consiste la natación holística?
La natación holística integra técnica de nado, trabajo de respiración y manejo de las emociones en el agua. El objetivo no es solo nadar mejor, sino disfrutar el agua sin miedo: cuerpo, respiración y mente trabajando juntos. Es un enfoque especialmente útil para adultos que aprenden desde cero o quieren superar una mala experiencia con el agua.
¿Dónde se dan las clases?
Las clases se imparten en playas de La Paz, Baja California Sur (para aguas abiertas y experiencias en el Mar de Cortés) o en tu alberca privada si prefieres clases a domicilio. El punto exacto se coordina según tu nivel y el tipo de clase.
¿Cómo agendo mi primera clase?
Escríbeme por WhatsApp y coordinamos horario, nivel y objetivo. Las clases se ofrecen de lunes a sábado entre 7:00 y 18:00, y en la primera sesión evaluamos tu punto de partida para diseñar un plan a tu medida.
Contacto
Agenda tu clase
Escríbeme y definimos el mejor horario para ti.
Ubicación
La Paz, Baja California Sur, México
Playas de La Paz y albercas privadas.
Horarios
Lunes a Sábado: 7:00 AM - 6:00 PM
Coordinamos según disponibilidad.